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坐月子漱口水選對了嗎?過來人親測的五大避坑指南

更新時間:2025-06-11 |閱讀: |來源:小編

姐妹們,坐月子那會兒你們被"不能刷牙"的老例子坑過沒?我閨蜜小娟就出于聽信這話,月子沒出就牙齦腫得喝不了湯。今兒咱就嘮嘮這一個反常識的話題——月子漱口水到底怎么用才科學(xué)?


先說個顛覆認知的:坐月子不刷牙比熬夜喂奶更傷身! 婦幼醫(yī)院的護士長跟我說,上個月接診的產(chǎn)婦里,85%的口腔癥結(jié)都出在月子期護理不當。為啥老一輩死活不讓碰牙刷?原來舊時井水寒涼,現(xiàn)在咱們有溫水和專業(yè)漱口水,這事兒真得與時俱進。


最近直播間老有人問:"用普通漱口水行不行?" 這里劃重點:月子專用款和超市開架貨完全兩碼事! 給人們扒個成分對比:

普通漱口水月子專用款
酒精含量≥20%0添加
抑菌成分化學(xué)防腐劑金銀花提取物
口感辛辣刺激溫潤回甘
采用時段全天可用餐后專用

上個月表妹圖省錢用了老公的薄荷漱口水,結(jié)局刺激得反酸水,這事兒可千萬別學(xué)!


三大采用誤區(qū)我踩過的坑:

  1. 以為漱口水能替代刷牙(實際是輔助清潔)
  2. 躺著仰頭咕嚕咕嚕(正確姿勢是低頭45度)
  3. 逮著便宜貨使勁囤(要認準"產(chǎn)婦專用"標識)

記得我生大寶那會兒,婆婆煮的濃茶漱口,結(jié)局滿嘴茶漬還得去洗牙。現(xiàn)在二寶月子換了草本配方的漱口水,不但沒異味,喂奶前都不用再清水漱口。


最近寶媽群里炸鍋的疑問:"剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)用的有區(qū)別嗎?" 問過三甲醫(yī)院產(chǎn)科主任,人家原話是:"核心看惡露排出情況,產(chǎn)后三天建議用棉簽蘸取,臥床也能清潔牙縫。" 假若發(fā)現(xiàn)漱口水里有血絲也別慌,八成是牙齦水腫造成的,換成更溫和的配方就行。


說個冷學(xué)識:凌晨兩點那次漱口最核心! 母乳媽媽都知道這一個點要加餐,但很少有人留意喝完小米粥后,牙縫里殘留的淀粉混合物。我專門做過測試:晚上用漱口水VS不用,第二天早起口腔PH值能差2個點!


最后說點掏心窩的。上月同學(xué)聚會被夸氣色好,其實秘訣就在細節(jié)——我包里常備30ml便攜裝月子漱口水。這玩意兒生完娃照樣能用,帶孩子去醫(yī)院排隊時掏出來咕嚕兩下,比嚼口香糖體面多了。對了,最近發(fā)現(xiàn)個隱藏用法:倒幾滴在溫毛巾上敷脖子,喂奶造成的肩頸酸痛能緩解大半,親測有效!

標題:坐月子漱口水選對了嗎?過來人親測的五大避坑指南

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